Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Mittagessen: 雞大腿肉, 蒜頭, 地瓜, 櫛瓜, Costco 酪梨油, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 玉米筍, 萬家香 大吟釀薄鹽醬油. Nachmittagstee: 全家 巧克力霜淇淋. Abendessen: 臭豆腐, 全聯 豬梅花肉, 青江菜, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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