Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Мёд, Творог 9%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Фасоль (без Соли, Отварная), Сырники. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Смак, Савушкин Молоко 3,2%, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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