Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 芭樂, 地瓜葉, 番茄, 高麗菜, 玉米筍, 餛飩, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
走路 - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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