Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Чай, Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Abendessen: Помело, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Крепыш Творог Детский 10%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lilith Primary's Gewichtsverlauf
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