Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 51,96g.
Abendessen: 蝦, 花椰菜, 鯊魚煙, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 沙拉. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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