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mc快來 最近水腫很嚴重 排便也不順……
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: 金莎 巧克力, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 白吐司, 光泉 低脂高鈣牛乳. Abendessen: 頂呱呱 地瓜薯條, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 拿坡里 炸雞翅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haruka0110's Gewichtsverlauf
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