Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Fried Egg, Lancheon Meat Halawany, Peanut Butter, Coffee, Clarified Butter Ghee. Mittagessen: صافي زيت زيتون, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), سلطة خضراء سلطة, Meat, liopton Green tea mint flavour. Snacks/Sonstiges: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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rabea3top's Gewichtsverlauf
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