Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Пшеница с Мёдом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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