Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nefista Fındık Lahmacun , Eti Karam Bitter, Mandalina, Pınar Süzme Peynir. Abendessen: Eti Browni İntense. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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