Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 383,37g.
Frühstück: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Aptonia Proteine Whey 3 Vaniglia, Paneangeli Colla di Pesce, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero Semolato. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Fiorucci Prosciutto Cotto, Auchan Farina di tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Auchan Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Morato American Integrale. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agostino082's Gewichtsverlauf
|