Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Хумус, Сельдерей, Булкин Белковый Хлеб, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Kuhne Бальзамический Уксус. Abendessen: Шоколад, Итальянский Салатный Соус, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Odaenerys's Gewichtsverlauf
|