Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 129,58g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Manteca de Cerdo, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Semillas de Linaza, Plátano, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Lomo de Cerdo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Patatas Cocidas, Brócoli, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Chayote. Abendessen: Svetia Stevia, Semillas de Linaza, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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