Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 432,06g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 番茄, 奇異果, 橘子, 木瓜, 火龍果. Abendessen: 甜櫻桃, 芭樂, 蘋果, 梨, 藍莓, 芝士, 炒菠菜, 牛排, 腰果. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 放水, 金不換, 運動, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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