Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Banana-Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Mandioca Frita, Almôndegas de Carne de Vaca, Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Repolho Refogado, Macarrão, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Laranja Pêra, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Paula Pczak's Gewichtsverlauf
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