Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kraft Singles. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bernardsudiartoy's Gewichtsverlauf
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