Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 11,22g | Kohlh: 23,91g.
Frühstück: Macro Cashews, Woolworths Select Dry Roasted Almonds. Mittagessen: Green String Beans, Carrots. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Walking - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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