Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 186,76g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 308,25g.
Frühstück: Costco 無調味綜合堅果. Abendessen: Costco 烤大雞腿, Costco 雞肉捲. Snacks/Sonstiges: 義美 花生煎餅, 福義軒 喀醬蘇打餅, oishi 青豆酥點心食品, 福義軒 巧克力奶酥, 品客 (pringles) 鹹酥雞口味洋芋片. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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