Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1171 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 奇異果, 水煮蛋, 香蕉. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 牛腱, 意大利麵. Abendessen: 水煮蛋, 牛腱, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
肌力訓練 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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yyuyululu's Gewichtsverlauf
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