Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
137,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Alnatura Matcha Latte, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (65g), Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee. Abendessen: Guacamole with Tomatoes, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Edeka Multivitamin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
|