Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Магнолия Хлеб Украинский, Салат из Пекинской Капусты со Шпинатом, Яйцом и Сметаной 15%, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Abendessen: Соусе Терияки, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Балтика Пиво Балтика 7, Приготовленные Грибы, Морковь, Болгарский Перец, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Маракуйя, Искренне Ваш Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|