Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 222,66g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Mittagessen: Serrano Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Calabaza. Abendessen: Navidul Jamón Curado de Extremadura, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Snacks/Sonstiges: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Mandarina, Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Té Verde, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado. mehr...
|
|
350 kcal
|
Bewegung:
Ciclo indoor - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|