Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Broccoli Florets, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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