Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2010
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Mittagessen: chinese chicken salad. Abendessen: red bell pepper, lettus, cesar salad, corn on cob. Snacks/Sonstiges: beer, wine, grapes, blueberry. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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