Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Киндер Макси Кинг, Красная Икра Икра Кеты, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Жареное Яйцо, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками. Mittagessen: Помидоры Черри, Индилайт Азу из Индейки, Сэн Сой Фунчеза, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, La Tourangelle Масло Авокадо, Гребешки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Земляничная, Мандарины, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofia_ss's Gewichtsverlauf
|