Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Doğadan Form Çayı, Ayva, Süt. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bernayb's Gewichtsverlauf
|