Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Doğadan Form Çayı, Ayva, Süt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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