Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 164,14g | Kohlh: 184,07g.
Mittagessen: Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Clusters , Kiwi, Ferrero Ferrero Rocher, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo. Abendessen: Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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