Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yumurta. Mittagessen: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Abendessen: Patates Püresi, Mercimek Çorbası. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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