Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
110,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 38,89g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Кабош Сыр Угличский, Global Village Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец, Редис, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Кофе (Растворимое), Малиновое Варенье, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Глобус Морковь Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|