Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Low Fat Milk, Banana. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡, Green Smoothie, Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Lettuce, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Apple, Cooked Egg, Cooked Vegetables, 全聯 花生麻糬. Snacks/Sonstiges: Cooked Egg, Low Fat Milk, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|