Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Baby Spinach, Bananas , Navitas Naturals Cacao Powder, Beachbody Shakeology - Chocolate. Mittagessen: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Roma Tomatoes, Baby Spinach, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Abendessen: The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Cooked Perfect Italian Style Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Grapefruit, Celery Juice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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