Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 茼蒿, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 臭豆腐. Abendessen: 珍珠奶茶, 鴨肉, 炒麵. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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