Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Груша, Творожная Запеканка, Сахар. Mittagessen: Апельсин, Лечо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Печень Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Банан, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Орехи в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mziburt's Gewichtsverlauf
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