Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 5,30g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 13,08g.
Frühstück: Gooseberries , Blueberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Abendessen: Red Onions, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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