Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Молоко, Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Российский. Mittagessen: Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Апельсин, Укроп, Болгарский Перец, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Молоко, Белая Мука, Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог 9%, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Курага, Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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