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Ещё лучше,но совсем не ощущаю отвеса ,пузо не сдулось
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Yörsan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Uno Grissuno, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ala Çiftçi Keten Tohumu, Сухие Семена Чиа, Kaanlar Lor Peyniri, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Прилуки's Gewichtsverlauf
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