Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Банан, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Galbani Mozzarella, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melkaya1998's Gewichtsverlauf
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