Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Moulin Des Moines Farine de Maïs, Potiron, Aptonia Whey Protein, Granola, Beurre de Cacahuètes, Datte. Mittagessen: Gouda ou Edam, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Roquette (Rocket), Tomates Cerises, Emincé de poulet sauce blanche. Abendessen: Potiron, Brocoli. Snacks/Sonstiges: LU Granola, Datte, Dolce Gusto Café au Lait, Gaufrettes au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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