Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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136,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauels Kinderwurst, REWE Leberwurst, Bäcker Görtz Käselaugenstange, Glück Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Honey, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Olive Oil, Purland Nacken-/Kammkotelett, Cooked Dry Chickpeas, Backfee Sultaninen, Real Quality Gemüse Mischung, Couscous (Cooked). Snacks/Sonstiges: Alnatura Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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