Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 145,83g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Перекресток Филе Трески. Abendessen: ВкусВилл Пюре из Персика, Брест Литовск Творог 3%, Хурма. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Печенье Галилейское, 11/10 Premium Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|