Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
98,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 10,72g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Carne de Pollo Magra (Asada), Habichuelas. Snacks/Sonstiges: Mermelada de Naranja, Hacendado Pan Tostado Integral (1). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanmartinburgos's Gewichtsverlauf
|