Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Сырники в духовке, Сметана , KDV Суфле Воздушное Belucci. Mittagessen: Апельсин, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alekas.st's Gewichtsverlauf
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