Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3661 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 291,09g | Kohlh: 389,23g.
Frühstück: Минтай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Snickers Батончик, Каждый День Сыр Сулугуни, Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком. Mittagessen: Глобус Курага Шоколадная, Морской Окунь, Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Инжир, Сельдерей, Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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