Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Omenat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Vehnälese, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Parsakaali, Herkkusieni, Valkosipuli, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Abendessen: Kotipizza Pepperoni. Nachtmahl: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonaattori's Gewichtsverlauf
|