Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2010
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 229,00g.
Frühstück: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Mittagessen: side shot cheeseburger. Abendessen: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch. Snacks/Sonstiges: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sourdough Farmhouse Bread. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Wii - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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treegopher's Gewichtsverlauf
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