Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 196,67g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 20,57g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Primal State Primal Mct Öl, Simply Keto Rhabarber Marmelade, MinusL Frischkäse, Kerrygold Butter, Simply Keto Low- Carb Pancakes. Mittagessen: O'grady Traditional Cheddar, Gut & Günstig Cheddar, Brokkoli, Lukull Sauce Hollandaise, Hähnchenbrustfilet, Dr. Almond Pizzateig. Abendessen: Grizzly Snacks Rinderbrühe. Snacks/Sonstiges: Valbonta Grana Padano, Gut Drei Eichen Edelsalami, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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