Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Kellogg's special K protein shake. Mittagessen: Beef Pot Roast in Gravy, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Butter Top Enriched Bread. Abendessen: Nacho Cheesier Tortilla Chips, 6" Chicken & Bacon Ranch. Snacks/Sonstiges: Fruit & Yogurt Breakfast Bars - Apple Cinnamon, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, NABIS TDDY GRHM CINN. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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