Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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119,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kepiting Raja Alaska Tiruan (Terbuat dari Surimi), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rizkiarsika's Gewichtsverlauf
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