Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3994 kcal
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Fett: 147,26g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 518,88g.
Frühstück: Costco 冷凍綜合蔬菜, 全聯 梅花肉, 蝦仁, 雞蛋, 味味A 排骨雞湯麵, 旭家 蒟蒻雪麵, Costco 無調味綜合堅果. Mittagessen: 7-11 熱美式(大), 佳德 鳳黃酥, 農心 (NONG SHIM) 泡菜杯麵, 全家 肉鬆起酥麵包, 馬可先生 全麥吐司, 馬可先生 全麥吐司. Abendessen: 7-11 黑胡椒雞排便當. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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