Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Nectarines, Colby Jack Cheese Sliced, Meatless Deli Turkey, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Abendessen: Soy Sauce, Sugar, Naval Orange, Brown Rice, Tofu. Snacks/Sonstiges: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Chipoltle Stuffed Olives, Natural Crunchy Peanut Butter, Larabar Apple Pie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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