Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Окей Манго, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Сырники с Тофу и Яблоками, Лосево Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. Abendessen: Помидоры Черри, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару, Свекла Вареная, Denmax Сыр Осетинский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|